首先，我们应该花点时间了解呼吸的进行方式以及控制它的因素。
（图 01）众所周知，(图01)呼吸是肺的扩张和收缩。这主要是受隔膜的驱动。隔膜压缩，向下运动并将空气吸入肺部。然后在呼气时膈膜放松，向上运动，将空气挤压出肺部。然而，隔膜不是唯一作用于肺部的因素。通过肋骨周围的肌肉压缩，肋骨向外摆动，从而扩张胸腔。呼气时，这些肌肉扩张，肋骨向内摆动，使胸腔缩小。
（图 02）这里(图02)使用动画曲线来表现：在人休息时的典型呼吸过程中，肺容积的变化。起初，快速吸入空气，在肺容积达到顶点时减慢。呼气时，空气先迅速排出，而后在肺容积到达最低点时减慢。
(图03)然而，当我们说话时，我们的呼吸方式又有所不同(图03)。空气像之前一样被吸入，但随即压缩，肋骨周围的肌肉和隔膜相互作用，凝聚肺里的空气以产生正压。讲话时空气平稳释放，当一整句话讲完时，隔膜放松，使肺里的最后存留的空气迅速释放。然后我们继续呼吸，这个过程又重新开始。
(图04)当然，这不是一个单向的作用过程，对话也影响到肺容积(图04)---如果对话中有一个特别响亮的音，会使肺容积出现一个突然的下降。在上面的肺容积图中呈现为曲线的一次下降。通常发出“w”音耗费更多的空气，和发出响亮的音一样，也会导致上述情况发生。通过对以上内容大致了解后，我们来看下实例。这里选择了“十三罗汉”预告片开头中艾尔帕西诺的一个剪辑片段。艾尔帕西诺的表演中，呼吸通常很明显。可能这是因为他原本就是舞台剧演员，学习过如何运用和夸张呼吸，来突出他的声音。在这个片段中，他主要是利用呼吸将紧张的情绪带入声音。
台词翻译：“我知道有人(部下)对我活着下了重本，他们这些人真正知道如何伤害，你甚至无法想象那些手段。”首先，让我们总地谈谈这段表演。艾尔帕西诺所饰的角色威利班克斯，是一个强大，无情的赌场老板。他刚刚得知丹尼（十三罗汉之一）扰乱他生意的计划。在这个镜头中，他警告说，如果罗汉们进行这些计划，将会有严重后果。
(图05)“你是在开玩笑?” 'You're joking?'(图05)有人打算破坏他的生意，这激怒了艾尔帕西诺所饰演的角色。但对话是赌场大厅进行的，他并不想引起他人注意，也很聪明地想掩盖自己受此影响。艾尔帕西诺的表演非常克制，但其中充斥的紧张情绪，使他的暴怒毋庸置疑。他尽量让自己的脸没有偏移，仅在他说“真正知道如何搞暗算”之前的那么一点，让愤怒的情绪短暂浮现于脸上。这就是所谓的“微表情”。自发地做这个“微表情”，正展示了艾尔帕西诺的表演天赋。当有人试图隐藏或压抑情绪时，这种微表情会自然出现。这个表情在他的脸上一闪而过，原本只有一帧的时间，很难在片段正常播放时注意到，但我们却会潜意识地知道它的存在。
微妙表情---激怒(图06)(图06)与节奏和音调中的改变相同，其中还藏有一个微妙的细节。第一句台词：“我知道有人”时，他的身体有轻微地放松，并暗中一笑说：“你是在开玩笑，是不是？”。然后，他接着说：“对我活着下了很大的本…”他的身体绷紧，语速加快，而我们瞬间感觉到他的愤怒。接着：“你甚至不能想象”时，他的眼睛睁大，语速再次放慢下来，暗示对手他可以做一些疯狂的事情。
我会做些疯狂的事情'I could do something crazy'(图07)艾尔帕西诺的声音，如同他自己的表演，一直保持着较低的音调，但他用呼吸极力渲染出了他声音里的紧张并凸显了这不同于窃窃私语。他尽可能的使更多空气通过收紧的喉咙排出。如果你观察他的喉咙，可以看到，当他说话时喉咙拉紧，然后当他释放压力以吸入空气时，喉咙放松。
这个视频对他的呼吸时肺容积的变化作了分析。有趣的是，几乎他的所有动作都是由呼吸带动或者受到呼吸影响。你可以看到，当他在说每句话前会压缩空气，身体紧绷。而在吸气时，身体稍微放松。这使他的身体向后摇晃好几次。只有在说“even”时，身体和头的轻微运动看似从呼吸的影响中分离开来。
(图08)(图08)是上面视频里标注划条的动画曲线。我们可以看到以上例子中的呼吸模式贯穿在整个演出中，请注意它的变化模式。同时，注意呼吸节奏和表演中紧张情绪相回应---一开始，他说：“我知道有人”，呼吸较慢，在几乎要发笑时引出呼气。但随着他的讲话方式变得更加强烈,在说：“对我活着下了重本...谁真正知道如何伤害”时，他的呼吸变得更快，更短，并且发现小的半呼吸。在说最后一句恐吓语时，我们可以看到他的速度再次慢下来那么，如何才能运用这些知识？嗯，如果你试图做出微妙的表演，希望角色仍然保持静止，但又不能看似“僵死”，并且显然地，我们不希望角色随意乱晃，我们可以以角色的呼吸为基础创建动作，确保将有效果的呼吸加入表演中。另外，如果想在表演中表现出强烈的感情，你可以把呼吸进行夸张，并尝试在角色把空气压缩并保留在肺部说话时，表现出体内的紧张情绪。