孩子不爱吃饭怎么办
工具/原料
1
饭菜
2
零食
方法/步骤
1
1.自主意识萌芽：孩子想要自己当家做主，自然会拒绝家长的喂食。这种情况一般会出现在孩子要求自己穿衣、洗澡之前。
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2.零食吃太多：孩子嘴巴一直没有闲着，消化系统在持续工作中，可致肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食，比如巧克力、蛋糕等，会影响饱食中枢使其兴奋，孩子不饿也就没有进食意愿。
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3.进食无规律：孩子三餐不定，每次吃饭时间也不一，扰乱肠胃消化规律，到了饭点也不想吃饭。
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5.饭菜不合胃口：口味不佳，或者菜式单一没有变化，孩子吃腻了。
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6.进食环境差：吃饭分心影响小朋友脑部食物中枢的兴奋灶，比如孩子玩着吃，或是家长时不时逗引、呵斥。
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7.生长发育放缓：发育速度减慢，饭量也会受影响。此情况一般发生在2周岁前后
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