有时候,当家人发高烧时,家里面没有可用的退烧药,又不方便取药时,可以采用下面的几个简单方法进行退烧,以解燃眉之急。
方法/步骤
1
可以吃冰块退烧。 如果是小孩发高烧,在制冰盒内可以放入果汁,葡萄,草莓等,这样效果会好些,小孩也更喜欢吃。
2
通过冷敷降温。 如果高烧难耐,可以采取用干净毛巾冷敷的办法。在额头,手腕,小腿上各方一块冷湿毛巾,身体的其他部位应用衣物遮住,当冷敷毛巾达到人体的体温时,应及时更换,这样反复的更换几次,直到高烧退去为止。
3
通过热敷来退烧。 通过热敷退烧,前提是体温不是太高。在这样的情况下,可以采用热敷来退烧,具体方法是将毛巾在热水里淘一淘,然后不断的用擦拭病人的额头和四肢,帮助身体散热,直至退烧为止。但是必须注意的是,如果温度超过38.5度以上的时候,就不要使用这种方法退烧,以免体温继续升高。应立即采取冷敷的办法降温。
5
调节室内的温度。 室内的温度不宜过高,医生给出的建议是不要超过20摄氏度,还有应该适当地让室内透透气,缓解室内的沉闷。
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