炎夏已过，冬天到来，此时是促进宝宝生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。
工具/原料
1
打预防针
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营养
方法/步骤
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防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病，入冬后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净乳头等。
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及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”，既掠夺营养，诱发贫血、营养不良等疾病，导致体格发育落后，又损害智力。何时打虫效果最佳呢？专家认为是冬天。
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冷水洗浴 冷水洗浴，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备，也是保健的一个内容。包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。 冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。此法仅适合6岁以上的儿童。 冷水浴锻炼可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，有助于宝宝平安过冬。
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强化营养 孩子的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在冬天特别强调呢？应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。