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如何做香肠炝炒油麦菜?

油麦菜维生素含量比较高,但是味道比较寡淡,在豆豉油麦菜的基础上加了香肠,加了一些娃娃菜调色,还使用了花生碎爆香,营养又好吃!将经验分享给需要的小伙伴!
食材
1

油麦菜 400g

2

娃娃菜 半颗

3

香肠 1根

4

花生 1把

5

豆豉 1勺

6

姜 适量

方法/步骤
1

娃娃菜洗净切半,油麦菜洗净折断。

3

热锅热油,下姜和花生碎爆香。

4

加入香肠炒一两分钟。

5

加入娃娃菜,翻炒三四分钟。

6

加入油麦菜,加入豆豉和食盐,炒软,翻炒均匀,出锅装盘。

7

总结:(1)娃娃菜洗净切半、油麦菜洗净折断;(2)花生切碎,香肠和姜切片;(3)热锅热油,下花生碎、姜片爆香,然后下香肠、娃娃菜和油麦菜,加入豆豉和食盐,翻炒均匀,出锅装盘。

注意事项
1

娃娃菜不易熟,需要多炒一会儿,或加水超微焖煮一会儿。

2

油麦菜不能炒久,否则营养流失严重,看到菜叶水分流失发软即可出锅。

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