对于“昆仑雪菊需要每天喝多少比较合适”这个问题，需要强调的是，我们每个人的身体体质都不同，所以饮用量也不一样。所以今天将黑脸嘟昆仑高海拔雪菊茶的功能和适应人介绍给大家，以便能帮助各位更好的理解昆仑雪菊。
工具/原料
新疆高海拔昆仑雪菊
方法/步骤
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对于三高人群来说，昆仑雪菊是很好的选择。昆仑雪菊能明显的降低甘油三酯和胆固醇，有着比较理想的降血脂的作用，同时还能帮助我们去除体内的垃圾。提到高海拔昆仑雪菊有去除体内垃圾的功时，就不得不说到雪菊还具有减肥和养颜的帮助。
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雪菊还适合经常失眠的人群，每天晚上适量的饮用昆仑雪菊茶，能有效的改善失眠者的睡眠质量。因为昆仑雪菊性凉，有疏风清热、解毒消肿和健脑明目的功效，所以对治疗炎症也有着不错的辅助功效。
注意事项
请选用纯正高海拔的新疆昆仑雪菊