很多的女生都会为自己的粗粗的大腿所干扰，那么下面来看看如何瘦小腿吧=w=
方法/步骤
1
每天晚上可以睡前压压腿，让肌肉放松一下
2
其实也可以靠着墙壁，做上下蹲立，记住要慢，上下做，做到位
3
多给自己腿部按摩，放松下肌肉
4
最后，多少吃苹果，香蕉之类的水果，少吃甜食啦
注意事项
1
千万不要盲目吃减肥之类的药物，其实没用
2
要坚持，记住，一定要坚持一段时间，否则就会功亏一篑
多语言展示
当前在线：943今日阅读：67今日分享：44
每天晚上可以睡前压压腿，让肌肉放松一下
其实也可以靠着墙壁，做上下蹲立，记住要慢，上下做，做到位
多给自己腿部按摩，放松下肌肉
最后，多少吃苹果，香蕉之类的水果，少吃甜食啦
千万不要盲目吃减肥之类的药物，其实没用
要坚持，记住，一定要坚持一段时间，否则就会功亏一篑