山药是一味滋补药材,排骨含有丰富的蛋白质和维生素,一直以来山药排骨都是让人爱不释口的“尤物”,老祖宗给我们留下了这道美味,我介绍的是用电饭煲炖山药排骨的做法,希望可以帮到大家!
食材
1
排骨 500g
2
山药 300g
3
薏仁 50g
4
红豆 50g
5
姜 10g
6
盐 适量
7
枸杞 5g
8
小葱 3-4g
9
香菜 3-4g
方法/步骤
1
先将排骨冒水,即洗净,放入锅中加水煮沸,少量盐,适量料酒,冒出血泡。随后盛出备用。
2
山药去皮洗净,枸杞洗净,另外姜拍破,切小块,薏仁红豆洗净,小葱和香菜洗净切碎。
3
山药切小条。
4
山药,姜块,红豆,薏仁,枸杞,排骨依次放进煲里,加水适量。再加少量盐,加热。
6
盛碗后撒上香菜和小葱!
注意事项
用小刀去山药皮时最好戴手套!
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