萝卜素有“赛人参”的说法,可以生吃红烧凉拌,但是我觉得还是和强身健体的牛肉煲成汤最好了,在春寒料峭的春季,暖暖的喝上一碗既暖身又滋补。
工具/原料
1
主料:牛肉、白萝卜、蒜、姜、葱、花椒各适量。
2
辅料:油、盐、料酒、白糖、味精、酱油等。
3
厨具
方法/步骤
1
牛肉洗净,切成块。
2
葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。
3
白萝卜去根和头后洗净,切成小块。
4
在炒锅注入冷水,大火烧开,将牛肉放入,加少许料酒,烫熟后捞出。
5
在锅中加入适量清水,待水开后依次放入煮熟的牛肉、白萝卜块,加入适量盐和花椒后,用中火炖炖至萝卜软烂。
6
然后加入酱油、盐、味精、料酒进行调味,再炖几分钟即可。
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