猪肉能改善缺血性贫血,而且具有补肾养血,滋阴润脏的食疗功效。今天我就教大家一道肥而不腻的红烧肉做法。
食材
1
五花肉 半斤
2
葱、姜、八角、桂皮、小茴香、花椒 适量
3
食用油 适量
4
老抽、料酒、盐、白糖 适量
方法/步骤
1
开水做菜之前,将五花肉倒入锅中煮一下。大概煮三分钟将五花肉捞出。
2
接下来我们开始炒糖了。先将锅中倒入适量的食用油,将准备好的白糖倒入锅中,炒出糖色。
3
将五花肉倒入锅中,快速的翻炒,加入适量酱油,然后加入适量料酒,再将准备好的配料倒入锅中翻炒。
4
接下来我们将五花肉倒入高压锅中,加入适量的清水,盖上锅盖保压30分钟就可以了。
注意事项
红烧肉一定买带皮的猪肉,肥肉烧肉各占一半。
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