怎么算排卵期

怎么算排卵期?排卵期同房能够给更好的增加受孕的几率，但是排卵期怎么算呢?很多的人都不知道，为了能够更好的让大家受孕，我们一起来听听专家们的介绍吧。　　怎么算排卵期?假如的月经周期有规律循那只需做一些简单的计算就能知道自己的排卵期：一般来说，排卵期通常在下一次月经来潮之前14天时开始，假如的周期正好是28天，那排卵期就从周期的第14天算起。所以用周期的天数减往14就能得出排卵的时间。　　怎么算排卵期?假如月经周期没有规律，就需要采用多种方法观察排卵期、计算受孕期。　　1、记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。可以在天天早晨起床之前固定一个时间丈量体温，然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，就可以按照规律猜测的排卵期了。大多数女士的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。　　2、使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更正确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过丈量尿液中促黄体激素的浓度来猜测排卵期，假如这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。　　3、观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它能知道自己是否处在易受孕期。身体预备排卵的时候会分泌出粘液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状。排卵期之后，粘液通常会变稠，然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候，可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。