坐车就晕车的朋友预防晕车法

1、生理现象：刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，会引起一系列自主性功能反应，有些人这种耐受力差，就出现晕车。

2、车厢内密闭使空气不流通，晕车人或对某一些物质的气味刺激，如汽油等感觉不适应感。

3、没有休息好、过度劳累时也会容易晕，过饥过饱时也会造成晕车。

4、有某些耳部疾病时也有可能晕车。

5、看到或想到车那怕是公共汽车也会晕车的条件反射，这纯属是心理因素。

1、食醋的妙用：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。还可以摁手腕处的穴位（内关）。

2、伤湿止痛膏和风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

3、买1斤桔子吃桔子皮妙处：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾，吸入数次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4、可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

5、如今晕车药品也蛮丰富多选择的，啥乐行人、途爽等牌子的晕车贴，晕车灵，真是花样繁多，选择也多多，旅行快乐也多多。这类我不常用也不多说，需要者自行决定。

6、实在万般无奈无药之时：晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后少看近处物体，开窗看外面风景，车在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，开窗注意通风，这样有助于预防晕车，其实闭眼睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

有晕车史的，乘车前可吃一些酸辣开胃的食物，不要食甜食及油腻食物，真是不能忘记的一点忌过饥过饱。