一白遮三丑是最古老的审美观点。在没有那么多繁杂的化妆品的时代，人们对于中医美白方法认识大多是中医美白药膳。还有很多的中医美白偏方，在每天的特定时间食用，美白的效果更好。下面我就为你介绍几个中医美白偏方。想要美白的MM，和我一起领略中医美白偏方的神奇功效吧~
步骤/方法
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绿豆豆浆-早上7:00-11:00点 上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。 食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。
2
冰糖陈皮醋-下午2:00-5:00点 下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡 斑、化解黑色素的功能。 食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。
3
杏仁银耳汤-晚上7:00-9:00点 晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。 食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。
注意事项
一定要注意防晒，保持乐观心情和充足的睡眠，多吃含丰富维他命C和E的蔬果，配合使用白蚕美白玉容膏，由内而外地进行调理，能有效改善暗哑肤色。
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