小时候经常吃纯鲜肉的锅贴,如今自己有了孩子,会了让孩子荤素搭配不挑食,自己平时把孩子不怎么爱吃的做成各种食物让她食用。
食材
1
基围虾 7两
2
胡萝卜 半根
3
芹菜 3两
4
肉糜 1斤
5
干黑木耳 3两
6
鸡蛋 1个
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
味精 适量
10
五香粉 适量
11
姜 半个
12
油 适量
锅贴馅
1
基围虾去头去壳剥虾仁,将剥好的虾仁弄干备待用。
2
胡萝卜切丝,芹菜只需要杠子切丁,姜切成碎末。
3
肉糜:根据个人喜好选择肥瘦的肉,肉摊让师傅搅3肉丝,回家后再用刀切成肉糜;或者直接入肉摊买肉糜。
4
干黑木耳温水浸泡洗净待用,将洗净的黑木耳切成丁备用。
5
锅中加入少量的油将胡萝卜丝炒一下,出锅后放在盘中待凉后切成丁。
6
准备一个大碗准备拌馅料,将准备好的肉糜倒入碗中,依次加入姜碎末、料酒、盐、味精、五香粉及鸡蛋顺时针搅拌。
7
随后将准备好的虾仁、胡萝卜丁、芹菜丁及黑木耳丁倒入碗中和肉糜一起搅拌。
8
根据馅料的情况加入适量的油。
锅贴
1
菜场买的现成的饺子皮,将上述准备的材料包成锅贴。
2
准备一个不粘锅,锅中倒入适量的油,开大火,将包好的锅贴放入锅中。
3
煎至底部煎硬,加入小半碗水,再次盖上锅盖,焖至水份基本收干,开盖,在加入一次油,这油不要很多,这一步是为了让油到锅贴的底部,达到一个更脆更香的底部,(直接加水收干就好,底不脆,而且有时候沾在锅上了。)加盖并转动平底锅,这是为了让火更均匀的传遍全锅,煎约1到2分钟,开盖,看水分基本收干,就可以关火出锅了。脆脆的底的锅贴才更好吃啊。
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