多语言展示
当前在线:261今日阅读:113今日分享:31

常服维生素C能治疗感冒吗?

维生素C是我们所必需的,但是过度相信它的作用是不应该的。
工具/原料

维生素C

方法/步骤
1

维生素C可以算是使用最广的维生素,作为食品添加剂被广泛加到各种食品当中,有的是作为营养素添加,有的是作为抗氧化剂添加。

2

保健品商还宣称大剂量服用维生素C能够预防、治疗感冒乃至癌症。

3

尤其是维生素C能够预防、治疗普通感冒的说法,流传很广,国内有家药厂长期做“常服维C防感冒”的广告,有的感冒药添加了维生素C。

4

综合临床试验可知,服用维生素C不能预防感冒,也不能治疗感冒,有点效果的是:如果一直在服用维生素C制剂,那么感冒时病程会有所缩短(成人病程缩短8%,儿童缩短13%),症状也有所减轻,可能是因为维生素有抗组胺的作用。

5

但是等感冒发作再服用维生素C就没有任何作用了。至于服用维生素C能否预防、治疗癌症,临床试验的结果都是否定的。

注意事项

求关注、求投票、求有得

推荐信息