随着快节奏的生活，很多人有掉发的烦恼，尤其一到夏天，由于天气出汗，头发掉的量更是加剧了。那么平时应该如何注意呢。
工具/原料
1
梳子
2
水果
方法/步骤
1
一把好的梳子不仅能提神醒脑，还能畅通头部经络，所以你首先要选择一把适合你的梳子，早晚用梳子对你的头部进行按摩。
2
洗发之前先梳发，梳发可以更好地让脏东西浮在表面上，然后再用洗发水洗发。
3
有绑头发的朋友不要绑太紧，造成头皮的负担，这样也会加剧头发的掉落。
4
有很多人喜欢对头发进行染烫，这样是最容易损伤头发的，头发更应该进行保养，洗完头发在来一遍护发素，定期修剪头发的分叉。
5
平时多吃点蔬菜水果，黑芝麻等对头发有好处的食物。
6
多到户外走动，放松放松，不要让自己的精神压力太大。
注意事项
1
头发是脆弱的，需要我们的呵护
2
美丽从头做起
上一篇：笔套发黄怎么变白妙招