今天我们来做小米海参粥,营养丰富,经常喝能补气养颜,所以对女生来说很不错,喜欢的朋友可以做做。
食材
1
小米 200克
2
海参 适量
3
姜片 适量
4
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
首先海参提前泡发。
2
小米用水冲洗干净。
3
小米放入电饭煲内。
4
倒入适量水,按下煮粥键。
5
锅内放入水和姜片烧开。
6
放入海参煮熟。
7
煮熟的海参放入小米粥内,放盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
注意事项
小米海参粥,含有人体所需的微量元素,经常喝对身体很有益处。
小米 200克
海参 适量
姜片 适量
胡椒粉 适量
首先海参提前泡发。
小米用水冲洗干净。
小米放入电饭煲内。
倒入适量水,按下煮粥键。
锅内放入水和姜片烧开。
放入海参煮熟。
煮熟的海参放入小米粥内,放盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。
小米海参粥,含有人体所需的微量元素,经常喝对身体很有益处。