一、接纳自我。对于题主和大多数对此问题有疑问的人来说，第一个问题不是如何与人相处，而是明白自己是谁，了解自我后接纳自我。有个问题问得好，如果把自己的性别变一下，你会愿意娶现在这个自己吗？这个问题问的就是自我的接纳。毕竟如果自我都无法接纳自我，又怎么好把自我展示给他人呢；如果“我”都无法与“我”相处，又如何让他人与“我”相处呢？我们讲慎独，说的就是当一个人不在公共场合，独处面对自我时，会失去种种约束，难免显露出其最糟糕的一面。所以，那个最清楚自我糟糕之处的的只有自己。于是露怯，于是害怕他人眼中的自我。换个话题，您吃豆腐脑是吃甜还是吃咸呢？这都不重要，很多东西只是属于一个人的天性而已，接纳即可，吃咸吃甜都没错，天性而已。吃甜豆腐脑的你和吃咸豆腐脑的你并无区别，都很可爱。你是喜动也好，喜静也好，严肃也好，逗比也好，你是女神也好，女汉子也好。都没关系，不用为了他人改变自我的天性，了解自我的天性，接受自我，喜欢自我，学会同自我相处，再与他人相处。
二、仆妾眼中无英雄。仆妾眼中无英雄这句话说的是人与人之间的距离，哪怕是英雄人物，服侍的仆人也会把他的缺点一点点看进眼，再无限放大，于是仆妾眼中无英雄。说到底是个距离问题。想要久处不厌，多多少少，人与人之间要有那么一点距离。这个距离要恰到好处，既不过分干涉彼此的隐私，彼此的生活，又能照顾到彼此的情感需求。恋人之间是恋人的距离，亲人之间是亲人的距离，朋友之间是朋友的距离。题主所谓“每次用真的自己和别人去碰撞的时候，总会伤害自己，也伤害别人”，既是对人使用了错误的距离。谈恋爱，对方还不是你的恋人时既对对方展示恋人的距离，对方自然会觉得厌恶、害怕。拿捏距离，是个学问。
三、提升自我的内在价值。最终决定他人是否聚在你身边的根本原因不是你的长相，你的性格，你的气质，而是你的内在价值。哪怕银桑是个废材大叔，可依旧有一群人聚在他身边不是吗。能成为朋友的的人，也是能接纳彼此优缺点的人，对彼此优缺点接纳的越好，相处越融洽。所谓最好的朋友既是能欣赏彼此的优点，同时接纳彼此缺点的人。而回归到问题本身，想要久处不厌，终究需要自己是个有价值的人，能让对方愿意长久的交道下去。
四、自我迭代更新。问渠那得清如许，为有源头活水来。一个人只有不停的自我迭代更新，才不会让他人觉得疲倦。一首歌听上几个月会厌倦，一本书读上几遍也会读不下，何况一个人呢？更新什么呢？你的学识，你的技能，你的见识，你的眼界，你的身材，你的长相，你会讲的笑话....都要不断的迭代更新，用更好的自我替代过去的自我。知道的东西永远是过去知道的东西，说的话永远是过去的话，讲同一个笑话，点同一道菜，难免日久生厌。迭代自我，既是恋人间保持新鲜的秘诀，也是朋友相处之道。