蚕豆米、胡萝卜小葱炒鸡蛋,色泽鲜艳营养丰富
食材
1
鸡蛋 200克
2
蚕豆 400克
3
小葱 50克
4
胡萝卜 50克
5
油 15毫升
6
盐 3克
方法/步骤
1
冰蚕豆,加水,很快就能去掉外衣,剥出豆米,然后加入沸水,汆一下,捞起来过凉
2
小葱切好,鸡蛋打2个,搅碎,加盐
3
起油锅,放入蛋液
4
等下层蛋液凝固以后,加入豆米,炒熟了以后,就装盘。
注意事项
依自己的经历所创,未经联系,严禁转载
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鸡蛋 200克
蚕豆 400克
小葱 50克
胡萝卜 50克
油 15毫升
盐 3克
冰蚕豆,加水,很快就能去掉外衣,剥出豆米,然后加入沸水,汆一下,捞起来过凉
小葱切好,鸡蛋打2个,搅碎,加盐
起油锅,放入蛋液
等下层蛋液凝固以后,加入豆米,炒熟了以后,就装盘。
依自己的经历所创,未经联系,严禁转载