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营养当归炖鸡汤怎么做

当归炖鸡汤是一道营养美味的养生汤,食材主要是鸡肉、当归、红枣和枸杞,今天本篇介绍怎么做当归炖鸡汤,健康营养,美味好喝。
食材
1

鸡肉 400克

2

当归 适量

3

枸杞 适量

4

红枣 4颗

5

开水 2500毫升

方法/步骤
1

准备以下食材,包括400克鸡肉、适量当归、4颗红枣、适量枸杞。

2

红枣对半切开。

3

锅内倒入2500毫升的开水,烧至沸腾。

4

放入鸡肉块,炖煮一会。

5

捞出血沫。

6

盖上锅盖,炖煮5分钟。

7

放入当归。

8

倒入红枣片。

9

放入枸杞。

10

用勺子搅拌。

11

盖上锅盖,炖煮1小时。

12

出锅盛碗,营养当归炖鸡汤已经做好了。

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