当归炖鸡汤是一道营养美味的养生汤,食材主要是鸡肉、当归、红枣和枸杞,今天本篇介绍怎么做当归炖鸡汤,健康营养,美味好喝。
食材
1
鸡肉 400克
2
当归 适量
3
枸杞 适量
4
红枣 4颗
5
开水 2500毫升
方法/步骤
1
准备以下食材,包括400克鸡肉、适量当归、4颗红枣、适量枸杞。
2
红枣对半切开。
3
锅内倒入2500毫升的开水,烧至沸腾。
4
放入鸡肉块,炖煮一会。
5
捞出血沫。
6
盖上锅盖,炖煮5分钟。
7
放入当归。
8
倒入红枣片。
9
放入枸杞。
10
用勺子搅拌。
11
盖上锅盖,炖煮1小时。
12
出锅盛碗,营养当归炖鸡汤已经做好了。
上一篇:当归煮鸡蛋做法
下一篇:冬季丰胸补血美颜汤长胸部不长赘肉