在所有米类中,我比较偏爱黑米,因为它的功效非常好,特别适合我们在电脑桌面前的人食用. 上次发过一个黑米糊之后,很多人都对黑米感兴趣,但是没有搅拌机,这里我推荐这一款粥,也是非常的好,可以常吃哦.
工具/原料
1
50克 黑米
2
50克 糯米
3
25克 玉米粒.
步骤/方法
1
黑米50克
2
糯米50克
3
玉米粒25克
4
全部混合后加入适量的水煮至黏稠即可 .
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