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宝宝辅食—宝宝蛋黄羹

作为一个美食爱好,对厨房的要求甚高,对厨房烹饪器材更是力求完美,家里大大小小的面包机,烤箱,微波炉,厨师机,蒸箱更是数不胜数。老公总是抱怨厨房拥挤不堪,到处都是家电。自从宝宝开始添加辅食之后更是每天动足脑筋想着给他做各种美食,虽然宝宝还小还不能随着大人的饮食,但各种主食辅菜,零食小点天天总要换换花样。都说宝宝每天都要吃一个蛋黄,但天天吃白煮蛋黄也太无聊了好么,再好吃也有吃腻的 时候,今天给大家介绍一个纯蛋黄羹,蛋清是高致敏物,不满一岁的宝宝还不建议这么早吃蛋清,可能有过敏的风险。那蛋黄也能炖的和普通蛋羹一样嫩滑无比么,那是必须的!
食材
1

鸡蛋黄 两个

2

凉开水 120ml

方法/步骤
1

取蛋黄两个,不满一岁的宝宝还不建议这么早吃蛋清,可能有过敏的风险

2

倒入约120ml左右的凉开水,最好用凉开水冲蛋,生水中有气体,沸腾后气体排出,蛋羹会出现小洞,热水容易将蛋液烫熟。凉开水蒸鸡蛋羹,蛋羹表面光滑,十分软嫩

3

用筷子调匀,制成蛋液

4

将调匀的蛋液过滤网倒入容器中,打好的蛋液最好经过一次滤网过滤,一方面可以防止蛋清残留,一方面蛋液打好后会有很多气泡,过一次滤网,可以解决气泡问题,这样能提高顺滑感

5

将容器放入蒸烤箱中,中层

6

设定蒸汽模式,10分钟即可

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