红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果,还能够帮助宿便的排出,因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的改善作用,它能让你变得更年轻。红心火龙果是减肥瘦身、美容养颜的水果。火龙果加蜂蜜和酸奶榨汁,美容养颜,是一款非常适合女性饮用的果汁。
食材
1
火龙果 半个
2
酸奶 100ML
3
蜂蜜 适量
步骤
1
准备原料。
2
料理机里放入火龙果肉、蜂蜜、酸奶,榨汁。
3
几秒钟就OK啦!
4
美美哒!
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