长痘虽说不是什么大事，但是却影响着我们的生活和工作。特别是下巴长痘，消了又长，让人抓狂，那么下巴长痘应该怎么办了？
工具/原料
水、硫磺皂、各种降火食物
方法/步骤
1
每日做好皮肤清洁，选用温和无刺激的洁面产品，豆豆严重时可以使用硫磺皂洗脸。
3
忌口。不吃辣椒、大蒜等辛辣食物，饮食清淡，多喝水，促进身体排毒。
4
注意排毒。多吃香蕉，早睡早起，定时排便，最好早起后排一次。
5
适当运动。运动可以促进体内血液循环和新陈代谢，对排毒很有好处。
6
煮点绿豆水或者绿豆海带汤，对降火有很大好处。
7
平时多吃黑豆、赤豆、茭白、带鱼等食物可以补肾。
8
注意保持好的心情，保持好的情绪，不要让肝火淤积在体内。有痘痘不一定是坏事，能有效的排除体内火气和毒素。
注意事项
1
有痘痘千万不要挤，搞不好会留疤的！如果痘痘长得十分严重，可以去看看医生！
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