下巴长痘痘，是件烦恼的事，因为不仅对于颜值有毁损，而且长在这个位置，手很容易就触碰到，会不经意间增长细菌感染、发炎的可能性。那如此烦人的下巴长痘痘是怎么回事呢？今天，苏彩曼博客来告诉你4个下巴长痘痘的原因，以及相应的调理方法哦！
方法/步骤
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1、下巴长痘痘是怎么回事的原因/调理秘法一：饮食习惯（1）原因：由于饮食、习惯等原因，体内毒素经过长期的积累，就会影响到皮肤，从而引发一系列的肌肤问题，当然也会引起下巴长痘痘的症状。（2）调理：对控制饮食结构为主，平时坚持清淡饮食调理，避免过多食入辛辣刺激、油腻类食物，以及酒类、烟类等。
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2、下巴长痘痘是怎么回事的原因/调理秘法二：激素失衡（1）原因：对于女性而言，在每月经期来前的那几天，由于雄激素、黄体素的上升，导致内分泌紊乱，激素失衡，间接引起皮脂分泌过旺，从而冒痘。（2）调理：放松心情，减轻压力，保障安静、平和的睡眠环境等，都可以调整好激素失衡的问题，从而抑制痘痘的生长。
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3、下巴长痘痘是怎么回事的原因/调理秘法三：内分泌失调（1）原因：由于诸多因素的影响，使得内分泌失调，导致皮脂腺分泌皮脂过旺，造成毛囊堵塞，皮肤显油且长痘。（2）调理：睡眠、压力等都很容易导致内分泌失调，可以针对性的逐一避免不良习惯的影响。
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4、下巴长痘痘是怎么回事的原因/调理秘法四：体内毒素（1）原因：由于平时过多地摄入油腻不消化的食物，经过积累，消化系统出现问题，体内毒素无法排出，从而显现于肤表，下巴处即为：下巴长痘症状。（2）调理：体内毒素的堆积，并非一两天所形成的，所以良好的饮食习惯、作息习惯也要长期有规律地养成，以控制下巴长痘的重要诱因。
注意事项
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苏彩曼博客分享的以上4个方法，以养成良好生活习惯为主，对缓解下巴痘痘极为重要！
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只有控制住了痘痘的生长，才能有效地进行下一步的祛痘治疗、修复等肌肤护养工作。
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