鱼;‘是大部分人喜爱的一道美食。’做法多种多样。鱼;‘有很高的营养价值,特别在发育期的青少年应该多吃鱼。’鱼;‘含有叶酸,维生素,滋补健胃,养肝,补血,补充蛋白质,’用自己的方式作出一道道家常菜,让亲朋好友一起来品尝你的手艺。
食材
1
鱼 1-2
2
麻辣酱 小半碗
3
葱花 适量
4
姜 4-6
5
蒜 3-6
6
番茄 适量
7
辣椒 9-15
方法/步骤
1
1,把番茄切好(可有可无),大蒜,姜,剁碎,鱼的身上如图切几刀,这样更能入味。
2
2、把水烧开,这里是要做酸汁,我是用番茄来做。涨水喝番茄一直熬,熬到都是汁就可以了,倒出来拿碗装好,等着后面用。
3
3、倒油,等油涨起来,把鱼放入锅里,炸到金黄,就放蒜喝姜。在把鱼捞出来。
4
4、倒入少点油,把麻辣酱放入锅里炒一炒,再把切好的佐料;葱花,辣椒,放入锅里。
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5、把之前炸好的鱼倒入锅里,和佐料一起炒,炒均匀了,放少量的水,关到中火。
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6、接着上一步,加了水关到中火,就是盖上锅子,加水和盖锅子的原因就是让味道能更多的进入到鱼里。待水干了,就可以出锅了。
注意事项
1
鱼水分没干下锅注意油飞溅
2
盖锅子的时候别让水干了不然会冒臭烟的
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