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非常美味的家常肉丁炒茄子

健康功效:五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西红柿:健胃、消食积、生津止渴
食材
1

五花肉 100克

2

圆茄子 350克

3

葱 10克

4

姜 10克

5

蒜 15克

6

西红柿 20克

7

盐 5克

8

白糖 10克

9

老抽 5克

10

香油 5克

11

淀粉 5克

方法/步骤
1

1.圆茄子洗净用刀片去皮,顶刀切成2厘米的大片,然后改成条,顶刀切成丁,五花肉洗净,先改条后切丁,放入盘中备用。

2

2.葱姜蒜切沫,西红柿切丁,杭椒顶刀切丁。

3

3.锅中烧热下油150克左右,大火烧至五六成热,把切好的茄丁放入油中,焯至六七成熟,变软后,倒入漏勺备用。

4

4.锅中留油10克左右,下大料1颗,煸出香味,下五花肉煸熟,加老抽,然后加葱姜蒜爆香,放入杭椒炒熟。

5

5.加料酒,放入西红柿,中火翻炒,然后加入茄丁,放少许清水沙龙国际:http://www.sl36.net。

6

6.加盐、味精、鸡粉、白糖、米醋,烧开,用水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,淋香油出锅。

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