1、不可以吃完 榴莲果尽管臭，可是其還是有自身与众不同的味儿，假如烂了得话，是不能吃的，由于易腐烂以后，榴莲肉会遭受病菌的入侵，你见到的可能仅仅一点点，可是在其中的真菌实际上早已涌向全部瓜瓤里边了，因而实际上整个榴莲果全是不能服用的，这如同有些人吃苹果或是梨的情况下，见到烂了一点，就把烂的地区削去，别的好的地区然后吃，实际上他不晓得别的地区早已被真菌环境污染了，实际上是不能吃，不然容易拉肚子，自然，假如你消化吸收好得话，吃完问题也并不大。
2、如何辨别 榴莲果自身就会有一股异味，我们该怎么辨别是否霉变了呢?最先，观查色调，榴莲肉一切正常状况下是橙黄色，假如其变为咖色得话，那便是霉变了。次之，闻味道，榴莲果自身是有一股硫酸盐的异味，它是一切正常的，可是假如嗅到酒香气，并且十分浓厚得话，那么就表明早已易腐烂了，是不能服用的。
3、常见问题 尽管榴莲果营养丰富，可是榴莲果归属于热性食物，吃多了非常容易引起上火的症状，因而每日数最多服用两半榴莲肉就可以了，不能服用过多，此外湿热体质，或风热咳嗽、喉咙肿痛等病人不适合服用榴莲果。并且吃完榴莲果以后，最好是不必饮酒，更不必吃海产品。
1、榴莲果不能一次吃得过多，不然会造成 人体炙热，其丰富多彩的微量元素还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成容易上火。 2、榴莲果糖份较高，糖尿病人吃完非常容易造成 血糖升高，加剧病况。 3、榴莲果性热而滞，因此湿热体质的人或患咽喉肿痛咳嗽、发烧感冒、支气管比较敏感及糖尿病的病人，都不宜多吃榴莲，不然毫无疑问会使病情严重。 4、榴莲果也不适合与酒同食，二种食材特性相冲，食后会对人体导致损害。吃榴莲的情况下不可以喝酒。酒和恋恋不舍全是归属于湿热的食材，如果人一旦喝醉了在吃榴莲就非常容易导致血管堵堵塞奥，那样是非常容易产生风险的。因此建议大伙儿在吃榴莲的情况下千万别饮酒奥。 5、肥胖症的人不能吃奥。假如你想瘦，那么就不必挑选榴莲果这类食材奥。由于榴莲果中带有很多的糖份和发热量，因此就会有可能增胖奥。另外也建议有糖尿病的病人也不必吃榴莲才好。 6、有炎症的盆友不能吃奥。由于榴莲果归属于湿热的食材，假如过多的饮食搭配便会让身体的溫度提高，因此便会对一些有炎症的患者导致损害，加剧病况。多亿元建议大伙儿要谨慎饮食搭配奥。 7、.热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。 8、中医学觉得：榴莲果特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及出現湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 9、榴莲果带有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。 10、榴莲果口味较稠结，易积于肠内，多喝开水可促进消化。