肚子胀怎么办

有些疾病，比如发烧，也会带来肚子的不适，因此预防疾病很重要。爱护自己的身体，不要让它受伤。

如果你的肚子一直涨下去，不妨试试催吐法。当然，催吐的戴总过程很难受，吐完后肚子就舒服多了，这就是先苦后甜。

生命在于运动，这里用来治疗肚子涨也是个不错的方法，出去走一走，和朋友家人一起散散步，既有利于治疗疾病，还能舒缓身心。

喝水可以改善肠胃环境，要坚持喝水，不要什么时候渴什么时候喝，水的温度也要控制好，以防发生肠胃疾病。

保持好的心情可以改善因肚子涨而带来的不适感。你可囊总物以做自己最感兴趣的事，或者看看喜剧，上网娱乐等等，好的心态能帮你赶走病魔哦。