有时候我们会感觉肚子里面有气排不上来，很难受，一般肚子胀气不用管它，但是老是胀气的话就要想办法解决了。
方法/步骤
1
肚子胀气大多数是有饮食不当引起的，因此吃饭时不用吃太快，不要吃不好消化的食物。
2
可以吃点香蕉，它能促进肠胃蠕动，可以很好的帮助排气。
3
用柑橘皮泡水喝也可以去除肚子胀气的症状。
4
揉摸肚子可以很好的让肚子排气，顺时针、逆时针的不停的揉。
5
吃点排气的食物，山楂、金桔、芹菜等都是可以的。
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肚子胀气大多数是有饮食不当引起的，因此吃饭时不用吃太快，不要吃不好消化的食物。
可以吃点香蕉，它能促进肠胃蠕动，可以很好的帮助排气。
用柑橘皮泡水喝也可以去除肚子胀气的症状。
揉摸肚子可以很好的让肚子排气，顺时针、逆时针的不停的揉。
吃点排气的食物，山楂、金桔、芹菜等都是可以的。