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减肥人士的鸡胸肉版蛋炒饭

咩咩最近在健身...坚持每天自己做早餐!!减肥也要好好吃饭!减肥不一定要吃水煮菜!好吃不胖的东西还有很多啊!!
食材
1

隔夜米饭 一碗

2

即食鸡胸肉 一块

3

鸡蛋 适量

4

胡萝卜 适量

5

芹菜 适量

方法/步骤
1

胡萝卜、芹菜切粒,鸡胸肉切小块待用。(我用的是即食鸡胸肉)

2

鸡蛋打散,锅里加少量油,快速炒鸡蛋。炒好后,用碗盛起来待用。

3

锅里倒一点点油,烧热后先煸炒胡萝卜,再把芹菜加进去。

4

鸡胸肉也倒进锅中,翻炒一下

5

加入米饭,将饭炒热、炒散。

6

加入开始炒好的鸡蛋

7

翻炒几分钟后,加入少量盐调味后就可以起锅啦!!

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