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健康美食,油而不腻

家常土豆烧鸡
食材
1

鸡腿 300g

2

土豆 200g

3

辣椒 20g

4

姜 2g

5

花椒 0.5g

6

八角 0.5g

7

葱 5g

8

蒜 20g

方法/步骤
1

一.热油   放入葱、姜、蒜、花椒、八角 炒热

2

二.放入已经洗净的鸡肉,反复翻炒,待外皮焦黄,加入100g水,中火烹调10分钟

3

三.放入土豆块,适量的加点水中火烹调10分钟,然后放入酱油、醋,焖两分钟,放入适量的盐,根据个人口味自定,然后加入鸡精炒匀就可以出锅了

注意事项
1

油一定要热

2

肉一定要焦黄

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