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青酱雪花牛肉卷饼

食材全部准备好。肉片洗净擦干水分,撒盐和胡椒静置20分钟。静置肉片的同时,把蔬菜洗净加工好。烤炉大火,甩几颗蒜上去。烧很热的时候把肉片放上去。待表面看到明显鼓起,就可以翻面啦。继续撒盐和胡椒。雪花肉片脂肪分布均匀,全熟一样好吃哦!大火猛火可以增加外皮脆度,里面柔嫩哈~同时可以加些大蒜洋葱增加风味。肉片全部煎好后一边待用。所有蔬菜(除了番茄丁)一起上,全部炒熟。加盐和胡椒,最好再加点糖,提升洋葱的鲜味。蔬菜超好装盆,拌入生的番茄丁。备用。到这里基本就好了。玉米饼在烤盘上稍稍加热。加入菜肉和青酱。立刻就能开吃啦!看上去很丰富,实际却简单爆~适合聚会聚餐哦~~~
食材
1

玉米饼 若干个

2

雪花肉片 约15片

3

小番茄(切丁) 4个

4

青椒(切丝) 1个

5

大蒜 几瓣

6

洋葱(切丝) 1个

7

baby胡萝卜(切丝) 若干个

8

孢子甘蓝 约200g

9

盐 适量

10

黑胡椒 适量

11

橄榄油 适量

12

青酱(做法见下一篇菜谱) 适量

步骤
1

食材全部准备好。

2

肉片洗净擦干水分,撒盐和胡椒静置20分钟。

3

静置肉片的同时,把蔬菜洗净加工好。

4

烤炉大火,甩几颗蒜上去。烧很热的时候把肉片放上去。

5

待表面看到明显鼓起,就可以翻面啦。继续撒盐和胡椒。雪花肉片脂肪分布均匀,全熟一样好吃哦!大火猛火可以增加外皮脆度,里面柔嫩哈~

6

同时可以加些大蒜洋葱增加风味。

7

肉片全部煎好后一边待用。所有蔬菜(除了番茄丁)一起上,全部炒熟。

8

加盐和胡椒,最好再加点糖,提升洋葱的鲜味。

9

蔬菜超好装盆,拌入生的番茄丁。备用。

10

到这里基本就好了。玉米饼在烤盘上稍稍加热。

11

加入菜肉和青酱。立刻就能开吃啦!

12

看上去很丰富,实际却简单爆~

13

适合聚会聚餐哦~~~

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