食材全部准备好。肉片洗净擦干水分,撒盐和胡椒静置20分钟。静置肉片的同时,把蔬菜洗净加工好。烤炉大火,甩几颗蒜上去。烧很热的时候把肉片放上去。待表面看到明显鼓起,就可以翻面啦。继续撒盐和胡椒。雪花肉片脂肪分布均匀,全熟一样好吃哦!大火猛火可以增加外皮脆度,里面柔嫩哈~同时可以加些大蒜洋葱增加风味。肉片全部煎好后一边待用。所有蔬菜(除了番茄丁)一起上,全部炒熟。加盐和胡椒,最好再加点糖,提升洋葱的鲜味。蔬菜超好装盆,拌入生的番茄丁。备用。到这里基本就好了。玉米饼在烤盘上稍稍加热。加入菜肉和青酱。立刻就能开吃啦!看上去很丰富,实际却简单爆~适合聚会聚餐哦~~~
食材
1
玉米饼 若干个
2
雪花肉片 约15片
3
小番茄(切丁) 4个
4
青椒(切丝) 1个
5
大蒜 几瓣
6
洋葱(切丝) 1个
7
baby胡萝卜(切丝) 若干个
8
孢子甘蓝 约200g
9
盐 适量
10
黑胡椒 适量
11
橄榄油 适量
12
青酱(做法见下一篇菜谱) 适量
步骤
1
食材全部准备好。
2
肉片洗净擦干水分,撒盐和胡椒静置20分钟。
3
静置肉片的同时,把蔬菜洗净加工好。
4
烤炉大火,甩几颗蒜上去。烧很热的时候把肉片放上去。
5
待表面看到明显鼓起,就可以翻面啦。继续撒盐和胡椒。雪花肉片脂肪分布均匀,全熟一样好吃哦!大火猛火可以增加外皮脆度,里面柔嫩哈~
6
同时可以加些大蒜洋葱增加风味。
7
肉片全部煎好后一边待用。所有蔬菜(除了番茄丁)一起上,全部炒熟。
8
加盐和胡椒,最好再加点糖,提升洋葱的鲜味。
9
蔬菜超好装盆,拌入生的番茄丁。备用。
10
到这里基本就好了。玉米饼在烤盘上稍稍加热。
11
加入菜肉和青酱。立刻就能开吃啦!
12
看上去很丰富,实际却简单爆~
13
适合聚会聚餐哦~~~