春困、秋乏，夏无力，冬眠。。怎么破！
工具/原料
早睡加运动
方法/步骤
1
晚上要早睡！晚上不能熬夜！！这是排除困的最最最关键步骤，想想我们的小时候，早起上学都没有像现在这般困！那一定不只是因为精力充沛，绝逼是因为早睡啊早睡！
2
午睡。中午不睡，下午崩溃，这不管是上学还是上班，都是这样的深刻感觉着，不管你是趴着，还是坐着，还是躺着，甚至是站着，请结合一切的可能性，睡吧，哪怕是十分钟！
3
早餐不要猛吃。虽然是一日之计在于晨，早餐要吃的像皇帝，那也请不要猛吃，吃了多，大脑血液增多，不困才是怪事，还在这春意黯然，舒心缓意的春天，请不要给大脑太多脂肪了！
4
茶叶和咖啡是多少可以缓解丧心病狂的困意的，但是不能完全依赖于它们啊，毅力有时候是不听使唤的，困的话还是起了走动走动，分散一下注意力会好很多。
5
实在是无聊到困了，那就找人聊聊天，听听音乐，让紧张或者大条的神经换个模式，会精神很多的，稍微的刺激一下还是会立马精神点的
6
运动，也是增加自己身体机能的很好的方式，适当的每天运动，会让你整天都精力充沛哦！
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