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干锅茶树菇的制作教程

茶树菇有性平,甘温,无毒,益气开胃的作用。有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、强脾胃、提高人体免疫力,增强人体防病的功效。常食用起到抗衰老、美容的作用。 临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其是小儿低热,尿床的,有独特疗效。现代医学研究表明,茶树菇由于含有多量的抗癌多糖,可有效的抗癌作用的作用。
食材
1

茶树菇 200克

2

五花肉 50克

3

蒜 3克

4

香菜 3克

5

洋葱 3克

6

红椒 5克

7

姜 3克

8

尖椒 3克

9

豆豉 10克

10

豆瓣酱 20克

方法/步骤
1

香菜切末,洋葱切丝,红椒切块,五花肉切片,尖椒切末。

2

锅中放水,煮沸,加入茶树菇,焯水1分钟。

3

锅中放油,倒入蒜块 ,姜丝,葱末,大火爆香。

4

倒入五花肉,小火炒至变色,加入豆豉,倒入茶树菇,翻炒均匀。

5

加入郫县豆瓣酱,尖椒,洋葱,翻炒均匀,倒入红椒,翻炒均匀。

6

倒入香菜,盐,翻炒均匀。

注意事项

五花肉可以换成其他的肉,比如鸡肉。

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