找个借口。上司要表演节目，你想拒绝，你首先得想个借口，因为你不想去，但是光说不想估计也无法说服领导，有时领导还会觉得你矫情，所以为了能让领导信服，也为了能让领导理解你，就找一个合适的借口吧，相信好的借口，能帮助你更好的拒绝。
态度要好。上司要表演节目，你想拒绝，建议在拒绝时态度要好，因为你是拒绝别人，假如你还摆脸色的话，你觉得你的领导会开心吗？答案肯定是否定的，所以在拒绝的时候，还要注意态度才行，不要只想到拒绝，却忽视了态度，得罪了领导可不好了。
表示歉意。上司要表演节目，你想拒绝，建议你还要表示歉意。因为你准备拒绝领导，所以在拒绝的时候一定要表示歉意，要让领导看到你确实是因为特殊的原因不能表演节目，而不是无理由的想拒绝，表示歉意，也可以表示你的无奈之举。
婉言拒绝。上司要表演节目，你想拒绝，建议你还是要注意语言，不要用不好听的语言，或者生硬的语言去拒绝，而且也不要直接拒绝。建议还是采用婉言拒绝的方式吧，婉言拒绝，才能让领导有台阶下，而且也才能让你全身而退。
不要太直接。拒绝上司的要求时，要注意不要太直接了。因为直接的拒绝，会显得你不配合领导的工作，而且直接的拒绝，还会让领导觉得你是在故意为之，这样有可能会让你领导因为你的直接而生气，估计你今后在工作中的日子也不好过了，所以拒绝的时候，还是要委婉点好。
要给领导留面子。拒绝上司的要求时，要注意给领导留面子。什么叫留面子，就是最好不要在公众面前直接拒绝你的领导，让你的领导很没面子，你要知道，因为你的举动，让你的领导失去了面子，估计你的日子也难过了，所以千万不要得罪领导，给领导留足面子，你才能全身而退。
找的理由要合理。拒绝上司的要求时，要找合理的理由。要知道，你的领导是个聪明人，所以在拒绝时一定要想好理由，不能未经思考就乱想一个，这样是对你的不负责任，其实也显得你很不尊重你的领导，相信你的领导也能看得出来，一旦看出来后，估计你的职场生活也就难过了。
身体不适。上司让表演节目，你要拒绝，你可以以身体不适为由拒绝。身体不适是因为客观原因，不是因为你的主观原因，相信你提出了身体的原因，你的领导也会理解你，一般都不会强人所难的。
没有特长。上司让表演节目，你要拒绝，你可以以没有特长为由拒绝。没有特长其实就是硬伤，上台表演节目，是为了展示采，不是让大家去丢脸，所以当你没有特长的时候，相信你的领导也不会强人所难了，毕竟巧妇难为无米之炊嘛。
没有胆量。上司让表演节目，你要拒绝，你可以以没有胆量为由拒绝。什么叫没有胆量，就是你可以以自己胆子很小不敢上台为由直接拒绝，上台表演并不是每个人都能做的事，所以你以胆子小为由不上去，相信谁也无法强迫你了。
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要拒绝上司的不合理要求，要记住掌握一定的方式方法，不要任性而为，既要不得罪上司，又可以全身而退，这就是你的本事了。