现在大家都很注重健康,看到过很多朋友都在问红豆薏米粥怎么做,看了好多做法觉得很麻烦。其实很简单,就直接泡。想健康美丽的朋友就动起手来吧。
工具/原料
1
红豆
2
薏米
方法/步骤
2
把煮好的开水倒入暖水瓶,扣紧盖子。
3
浸泡大约需要8-10个小时,一般晚上睡觉前做,第二天早上就可以当早餐。很方便。根据个人口味可以加适量糖、或蜜枣。长期食用可以祛除体内湿气、解决宿便痛苦。
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