今天将卷心菜的主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:延缓衰老卷心菜富含多种维生素，具有很强的抗氧化性，能够增强身体免疫力，延缓身体衰老。
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NO.2:保护胃黏膜卷心菜中含有大量的维生素K，对胃黏膜有很好的保护作用，预防胃溃疡发生。
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NO.3:抗菌消炎卷心菜中富含植物杀菌素，有不错的抗菌消炎功效，对咽喉肿痛、牙痛等症状有很好治疗效果。
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NO.4:预防畸形卷心菜中含有大量的叶酸，能够有效预防贫血和畸形症状，适合孕期妇女和青少年食用。
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NO.5:防治癌症卷心菜中富含吲哚类化合物，能够抑制体内癌细胞的生长，降低胃癌、白血病等疾病的发病率。
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NO.6:增强免疫力卷心菜富含维生素C，能够有效增强身体免疫力，减少疾病侵扰。
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