吸烟是肺癌发生的罪魁祸首，烟雾中含有的致癌物质会在我们吞云吐雾的时候，悄悄地进入到我们的肺组织中，吸烟包括直接吸烟和间接吸烟，直接吸烟的人，烟草中的尼古丁等有害物质对身体的伤害低于间接吸烟的人，所以，为了保证家人的身体健康，最好戒烟。
有一些无机化合物在进入人体后，也会导致肺癌的发生，如含有砷的无机化合物，聚乙烯，沥青，煤油，鉻，石油中的一些成分等，经常接触这些化学物质的人，肺癌的发生率增高。
空气的污染对肺癌的发生也有很大的关系，在雾霾天，空气中的致癌颗粒在被人体吸收后，会刺激人体细胞发生癌变，导致吸入性肺癌的发生。空气污染包括工厂排出的废气以及汽车排出的尾气等。另外，我们在做饭的时候，煤不完全燃烧产生的物质，以及油烟等，如果经常接触，在吸入后，也会增加肺癌的发生率。室内装修释放出来的甲醛等化学物质，也会导致癌症的发生。
如果我们的饮食中缺乏维生素A、维生素C和维生素E，也会增加肺癌的发生率。因为维生素A能够抑制肺组织细胞发生癌变，而维生素C和维生素E对致癌物亚硝胺的合成有阻断的作用。富含维生素A的食物包括猕猴桃，青椒，胡萝卜，猪肝等食物，富含维生素C的食物包括西红柿，小白菜，黄瓜等食物，富含维生素E的食物包括坚果，如核桃，绿叶蔬菜等。
在家族中有肺癌史的人要警惕肺癌的发生，因为肺癌与遗传也有一定的关系。另外，人体免疫力的低下会增加癌细胞侵犯人体的机会。对于家族中有肺癌史和免疫力低下的人最好进行全身检查，发现异常及早进行处理。
一些疾病如肺结核也会增加肺癌的发生率。患有肺结核的人要及早进行治疗，对于密切接触的家人也要引起高度的重视，根据情况可以接种疫苗或进行预防性化疗。
在空气污染比较严重的地方，在出门的时候，最好带上口罩，以防空气中的致癌物质吸入到肺中。锻炼身体的时间，最好选择在太阳出来后进行，一般在早上8、9点钟进行晨练。因为这时候空气中的灰尘等其他有害物质会随着温度的增高而上升。在人体进行锻炼的时候，不容易进入到肺部。
污染严重的地方，最好在中午污染物比较少的时候，开窗换气。