质地细腻、香甜可口、营养丰富的山药泥非常适合宝宝食用。妈妈可以将山药泥做成各种漂亮可爱的造型,淋上果酱就像个冰淇淋一样,宝宝一定会无法抗拒哦。
食材
1
山药 250g
2
蓝莓果酱 30g
3
牛奶 适量
4
食盐 适量
方法/步骤
1
山药洗净,去皮后切成薄片放入盘中,入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出;
2
趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状,加入少许盐和牛奶混合均匀,蓝莓果酱用少许开水调匀;
3
3将山药泥放入碗中,用勺子稍稍整一下形状,将调好的蓝莓果酱淋在上面即可 ;
4
小贴士:新鲜山药的黏液及易造成皮肤奇痒难忍,削皮时应带上橡胶手套,如不慎触碰,可用稍热的水来冲洗,过一会就好了。一定不能乱抓挠,抓到哪里痒到哪里。
注意事项
小贴士:新鲜山药的黏液及易造成皮肤奇痒难忍,削皮时应带上橡胶手套,如不慎触碰,可用稍热的水来冲洗,过一会就好了。一定不能乱抓挠,抓到哪里痒到哪里。
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