粽子是端午节不可缺少的美食，同时也是高热量、不易消化的食物，并不适合所有人食用。在端午节到来前，小编带你盘点下不适合吃粽子的几大人群。
方法/步骤
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1.老人和儿童粽子中含有糯米黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，进食后极易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀腹痛等症状。
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2.痛风患者如果发现蒸粽内包有鱿鱼、干贝等高价、高嘌呤食材时，千万要特别小心，以免痛风上身。
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3.患有心血管疾病人群现在市面上粽子品种繁多，即便是普通的粽子里面也常常会放入肉或者红枣，而放入这些食材的粽子就变成了高脂肪、高蛋白的食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人如果过食用，可增加血液粘稠度，加重心脏的负担和心脏缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
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4.糖尿病患者对于糖尿病病人而言，食用过量的甜粽就会损害胰岛功能，患者的血糖和尿糖也会迅速上升，严重时甚至还有生命危险，所以出于安全考虑，尽量避免食用粽子。
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5.胃肠道病患者蒸熟后的粽子会释放出一种具有胶性的物质，食用后会增加身体消化酶的负荷，吃多了会加重胃肠负担。
方法/步骤2
负离子在医学界有“空气维生素”的美称，具有疗养保健的作用。采用生态负离子生成芯片技术的负离子机，能够产生小粒径高活性且自然迁移距离远的生态级负离子，更易透过人体的血脑屏障发挥防病治病的作用，适合患有心血管疾病、肠胃疾病等慢性疾病的人群使用。生态级负离子在防治心血管系统、神经系统疾病、呼吸系统等8大系统、36种疾病方面效果优异。
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