小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味。小米粥的营养价值很高大家都知道。下面就好好说说小米粥养胃的秘诀
工具/原料
小米粥
方法/步骤
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小米能够养胃不单单是因为含有如此多的营养成分，主要是因为小米是温性的，熬成粥之后，软糯清香，更加适合脾胃虚寒者。
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同时可以缓解胃痛、缓和胃酸，还可以预防一些慢性胃病。
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有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，
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有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
注意事项
本文仅供参考
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