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五香鱼怎么做

今天这篇美食经验介绍的是“五香鱼怎么做”,将鲫鱼充分吸收五香粉、酱油等调料的味道之后,再烹调而成,味道奇香,回味无穷,搭配一些土豆和白萝卜,使得荤素比例均衡,好吃又健康,下面来看做法。
食材
1

鲫鱼 1条

2

萝卜 350克

3

土豆 350克

4

蒜 4瓣

5

葱头 3个

6

姜 70克

7

料酒 适量

8

生抽 适量

9

老抽 适量

10

五香粉 适量

11

清水 适量

12

白糖 适量

13

食油 适量

方法/步骤
1

第一件事情是提前1-2小时腌制鱼。买鱼时先叫老板剁开,回来以后洗净就可以用了。

3

腌鱼期间,准备一些蔬菜。把土豆和萝卜削皮,切成片,焯水3分钟。

4

然后控水待用。

5

将蒜头、蒜瓣、姜拍碎成适当大小,备用。

6

另外准备一份酱汁,由适量料酒、生抽、老抽、五香粉、白糖和清水调制而成。

7

鱼腌制好了,滤去底下的酱汁,待用。

8

准备好以上事情以后,开始烹调。锅加热,放入大量油(按食材的分量),然后将腌鱼和姜葱蒜放入。

9

把鱼两面煎至7成熟。

10

将土豆和萝卜倒入。

11

倒入酱汁。

12

小心地翻炒一下,注意别翻得太碎,鱼肉熟透就可以出锅了。

13

成品如下。

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