几个知心朋友
几本哲学类的书
首先我们要，明确我们为啥心态不好？无非就是放不下，把某事看的太重了。患得患失。为名也好，为利也好，为工作也好，为其他的也好，就是放不下怎么办？我告诉你让你把所有的事情看淡一点可以么？肯定不行的，这个不是一两句，就能改变的。唯一能做的是，你要摆正自己的心态，“做最好的努力，做最坏的准备”。这样你的期望值，就不会太高，就算结果太糟糕，你也不会沮丧，失落。
也就是所谓，“得之我幸，失之我命“。想要做到这个境界是非常不容易的，除了多看看，古人的书以为，而且要多思考，多看看，唯物辩证法的书。要用“思想的本质，来武装自己“。你的格局高了，必然看的更远了。不会为眼前的挫折，所打击。
其次要自信“天降大任，于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤…….“这在现实中，都是有活生生的例子的。比如”俞敏洪”老师，之所以今天这么成功，与他的强大的内心，不无关系，与他良好的心态不无关系，如果你经历了3次高考，大学因为生病又休学了，你可能就觉得人一辈子就这样了，但是人家做的比他们班上任何一个都成功。而且经常自嘲自讽。可见其心态之良好，以及格局之大，非常人能比的。所以要相信，每一次挫折都是为你以后成功做铺垫的。
就拿马叔叔的例子，来说吧。当初谁看上他，20年后逆袭了整个中国。成了中国首付，还做了很多慈善事业。他的一句“梦想要有的，万一实现了呢？“所以不要小瞧自己，更不要为眼前的挫折打败。
说了这么多，都是治本的良方，如果心态不好，想要短时间治标，最好的方式，就出去散散心，爬爬山，跟几个朋友出去，逛一逛，旅个游什么的，忘掉这不愉快的记忆。或者找个小伙伴倾诉。放下手头工作，歇几天，调整几天自己的心情。等心情好了在整装待发。
最后在心态好的时候，一定要多看，哲学思辨类的书，打开自己的人生格局，不要为自己人生设限。
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