学习时间从哪里来？很简单，就是不看电视剧挤出来的时间，如果按每天1个小时算的话，你从20岁到60岁之间，有40年，每年按照300天来算，每天拿出1个小时就是12000个小时。这个数字是非常惊人的，而现实是每个人都抱怨时间不够用，可大块的时间就在身边却熟视无睹，于是每天都看电视剧、磨磨蹭蹭，然后继续抱怨时间不够用。
人的大脑和潜意识都是有欺骗性的。也就是说，当你终于下班了，大脑就会持续给你的身体发出“这一天已经结束了，到休息的时间了”的信号，明明身体还精神着呢，但是在这样的信号下，你不自觉地就会觉得累了。这个时候，如果仍然坚持学习，对你的毅力和心智就是损耗——注意是损耗而不是锻炼，因为你的大脑和身体都在持续不断地给你传递要休息和结束的信号，而且吃完晚饭血液都集中到胃部，脑袋就不够用了，学习效率很差。早起还对工作有促进作用，早上起床就学习对大脑不仅没有磨损，反而有个激活的作用，处于预热的状态，让你的工作效率更高。最关键的一点——早上学习效率高，让你更容易坚持下去。这样，你学好英语的成功率会更高，从那种“放弃→拿起→再放弃→陷入痛苦中无法自拔→十年也学不好英语→放弃”的恶性循环中解脱出来。
另外在职场的每个人其实压力都很大，时间都要像挤海绵里的水，之前准备在职研英语考试的时候，公司事情又超级多需要经常加班，而我上班路上的时间开车也要1个小时太堵了，时间基本上都是堵掉的，后来我就选择坐地铁上班，这个时候还能用一些碎片时间背单词。我记得那时候也是看到旁边一个乘客用的开心词场APP，后来去下了一个，它职场类的英语分类也很详细，用的是类似消消乐那样闯关的模式，每关10个单词不断强化记忆，所以我觉得如果是早上起床上班，或者利用一些碎片化时间，晚上躺在床上过几关，还是蛮有效果的，每关的单词量不大，对我这种压力满满的人而言，会轻松很多。那段时间就是每天用开心词场背的单词，后来考试的时候就顺利通过了，你可以试试看。
其实我觉得最重要的，对于职场人士来说，时间管理还是最重要的，你可以试试把单词背诵的时间放在清晨，早一点起床头脑清醒，效率也更高。主要就是执行力了，坚持！没有更好的办法。纵观成功人士，都是拼了命的辛苦学习，下班之余挤出一点时间学习其实真的没有什么，不然你回到家也是会躺在床上玩儿手机，这是现在所有年轻人的现状！