高温天气少不了的自然是解暑，冰糖银耳呢不仅是解暑利器，而且对于女性来说还能养气安神，美容养颜的功效哦。那就利用闲暇的时光给自己或爱的人熬一碗爱的养生粥吧
食材
1
银耳 1个
2
冰糖 8块左右
3
红枣干 8个左右
4
清水 适量
方法/步骤
1
把银耳用温水泡发，择好
2
准备适量的清水烧开，水烧开后放入择好的银耳，（放银耳的多少根据水量来定）
3
银耳用温水泡过后比较容易煮，煮10分钟左右的时候放入准备好的红枣干
4
待红枣干煮5分钟左右就会变软，这样就可以转成小火，放入冰糖
5
待冰糖融化后就可以端锅了，冰糖银耳就煮好了，夏天喝的话放到冰箱里冰镇一下口感更好哦。