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蔬菜鳕鱼饼的做法

适合不爱吃蔬菜的宝宝,我们家宝贝两岁了,最近不好好吃饭,这个饼油煎过特别香,不爱吃饭的小盆友容易接受
食材
1

鳕鱼 50克

2

胡萝卜 一截

3

蛋黄 1个

4

面粉 饭碗三分之一

5

小青菜 一颗

6

葱 少许

7

蚝油 少许

8

白胡椒粉 少许

9

盐 少许

方法/步骤
1

蔬菜,虾,鳕鱼剁碎备用

2

面粉加水,比酸奶要再稠一点

3

加入一颗蛋黄,不加蛋清的原因是,我觉得只加蛋黄很香

4

再把步骤二里的加进去拌匀,➕盐➕蚝油➕白胡椒粉(去腥)➕一两滴香油。(一岁内的宝贝就都别加啦,提前用柠檬腌制鱼肉去腥)

5

锅烧热加油,把蔬菜鳕鱼糊倒进去,用铲子轻轻压平,厚度大概5毫米

6

注意不要着急反面!!!小火慢慢煎!!完全定型了再翻,两面煎至金黄就好啦

7

配上猕猴桃给四脚吞金兽端过去吧哈哈

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