卷心菜，又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素C、钙离子、钾离子的含量丰富，具有补肾强骨、填髓健脑之功效。除了营养丰富之外，卷心菜还能做出非常美味的菜式，比如说著名的手撕包菜。那么，小编就给大家介绍一下，卷心菜具有什么食疗功效？
工具/原料
卷心菜
卷心菜的食疗功效：
1
卷心菜对于小儿先天不足、发育迟缓或者久病体虚、四只软弱无力、耳聋健忘等症状具有治疗作用。
2
常使用卷心菜对于人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大的好处。
3
对于胃痛、食欲减退、腹胀满等症，卷心菜具有明显的止痛和促进溃疡愈合的作用，并可以缓解胆绞痛，对于慢性胆囊炎和慢性溃疡病患者有效。
4
卷心菜中含有较多的微量元素钼，可以一直人体内亚硝酸铵的吸收与合成，它所含有的吲哚成分，能够消除人工合成激素的作用，以免它刺激肿瘤的生长（尤其针对乳腺癌具有效果），因此常吃卷心菜具有一定的抗癌作用。
5
对于甲状腺肿大的患者，可以用鲜的卷心菜凉拌食用。
6
卷心菜含热量较低，对于糖尿病患者极为有利。
7
卷心菜含有较多胆碱，能够调节脂肪代谢，对于肥胖、高血脂症患者有益。
8
卷心菜含有丰富的叶酸，使造血以及血细胞生吃的重要物质，贫血患者宜生吃卷心菜，或者是通过榨汁喝汁液。
注意事项
因为卷心菜含有较多粗纤维，肠胃消化功能不好的人，宜少食用。