生活中开得起玩笑懂得开玩笑的人，心胸都是比较宽。从养生角度讲，心胸宽广、心情时常充满愉悦、有幸福感的人比较健康长寿。那如何让自己变得更有趣呢？
工具/原料
1
心态
2
心情
方法/步骤
2
活到老学到老，不断充实和学习，学习不但能提高自己的知识面也能提升自己的眼界和涵养，了解知道的信息多了，遇事就容易看得开了。
3
保持一颗充满童趣的心。积极的童心不是幼稚，而是健康和快乐。
4
人是群居动物，所以要有群要合群。就是要有属于自己志同道合的朋友，闲暇之时能一起下棋一起谈笑。
5
术业有专攻，有自己的专长和兴趣爱好，在自己的工作领域里能尽情发挥所长，使自己自信愉悦骄傲。
6
多看看积极健康的节目和网络幽默笑话，让生活充满趣味，笑一笑十年少。
注意事项
1
心态好的人容易快乐！
2
心态好的人健康长寿！
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