西葫芦营养丰富,做法多样。不管是烧汤、凉拌、煸炒,味道都非常香美。今天小编就来分享美味西葫芦的炒法过程,非常详细,需要的亲们一起来看看吧。
食材
1
西葫芦 1个
2
辣椒 5颗
3
大葱 1段
方法/步骤
1
如图,首先取来一个新鲜的西葫芦,用清水将其洗净,然后切成均匀的小片。
2
如图,取来5颗辣椒、一段大葱,洗净后切好备用。
3
如图,向锅内加入7克色拉油,中火烧至八成热。
4
如图,将大葱放入锅内炸出香味。
5
如图,将西葫芦片放入锅内翻炒两下。
6
如图,将辣椒放入锅内,并加入5克食盐、5克五香粉、4克香醋。
7
如图,加入4克生抽,大火翻炒3分钟后放入5克鸡精即可关火。
8
如图,将做好的美味西葫芦盛入盘内即可食用。
方法总结
1、取来一个西葫芦,用清水洗净,然后切成小片;2、取来5颗辣椒、一段大葱,洗净后切好;3、向锅内加入7克色拉油,中火烧至八成热;4、将大葱放入锅内炸出香味;5、将西葫芦片放入锅内翻炒两下;6、将辣椒放入锅内,并加入5克食盐、5克五香粉、4克香醋;7、加入4克生抽,大火翻炒3分钟后放入5克鸡精即可关火;8、将美味西葫芦盛入盘内即可食用。
注意事项
tips:用大火快炒可以减少西葫芦的营养流失哦。
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